这三种食物血管垃圾的清洁工，平时吃一点，血液干净更健康

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绿豆是人们在日常生活中常见的豆类食品，有着很高的食疗功效，内含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、叶酸及菸碱酸等多种营养成分，具有着清热解毒、降脂、润喉止渴、润皮肤及补元气等功效作用。

柠檬更是一种大部分人所喜爱的水果，味道清新，是滋养的营养水果，富含维生素C、烟酸、苹果酸、柠檬酸及钾、钠等多种营养成分，具有着延缓衰老、健脾开胃、预防心血管疾病、抗菌消炎、美容养颜及生津止渴等功效作用。

黑木耳是受大部分人所比较喜爱的植物类食品，有着较高的营养价值，主要内含维生素、无机盐、脂肪、发酵素及植物碱等多种营养成分，具有着减肥瘦身、抗血栓形成、软化血管、预防心脑血管、温阳补气、健胃消食及美容养颜等功效作用，这三种食物更是血管垃圾的清洁工，平时吃一点，让血液干净更健康。

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