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  • 让按摩拯救肌肤年龄感

    时间:2020-12-02  来源:39健康网  作者:

    在继续往下阅读前,请先坐在椅上做两个动作: 1.把头慢慢轻轻地向右后方转动,细心感受脸颊及嘴角外侧肌肉的变化。 2.把身体向前倾45度角,细心感受脸部肌肉的变化。

    眼部肌肉运动: 1.将双手食指置于眉毛下,大拇指支撑脸部

    2.食指坚实地抬高眉毛,抵住眉骨。 3.保持这姿势,并轻轻闭上双眼。感觉上眼睑到睫毛之间的拉力。 4.继续保持这姿势,并收紧上眼睑。数到 5.张开双眼,放松,深呼吸。 6.重复做3次。

    1.右嘴角慢慢向外平行伸展,数到5,放松。做两次。

    2.右嘴角慢慢向耳朵中间方向伸展,数到5,放松。做两次。

    3.右嘴角慢慢向太阳穴方向伸展,数到5,放松。做两次

    4.右嘴角及右脸颊慢慢向外眼角方向提升,眼睛向前看,数到5,放松。做两次。(左脸重复同样的动作)

    对着镜子,看自己是不是又多了一条皱纹,发了一颗成人痘,是每个女人都最熟悉不过的桥段。我们都习惯了用100%的精力去关注肌肤表面的纹理和质感,但是,一颗雀斑、一粒痘痘并不会影响你的年龄感,可脸部肌肉的松弛却可以让你立刻显老几岁。聪明学会肌肉按摩,就是用20%的小力气,赢得对抗松弛的全局美。

    (实习编辑:邓惠红)

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