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  • 90后“金牌健身教练”沈月岑—— 我在“云”上 教你练马甲线

    时间:2020-04-16 12:45:54  来源:  作者:

    【人物名片】“云健身教练”Vicky沈月岑,1993年出生,乐刻健身内训师,国内小有名气的“尊巴”教练。她通过网络为学员上健身课,“云健身”使得每个人都有更加平等地享有运动健康、追求更美好生活的资源和权利。 

    90后“金牌健身教练”沈月岑—— 我在“云”上 教你练马甲线

    浙江在线4月16日讯(记者 方臻子)记者见到Vicky沈月岑时,她刚给自己贴了浓密的假睫毛,涂上亮闪闪的眼影,眼睛显得更大了。

    夸张的妆容,是为直播特意画的。再过一会儿,这个特别热情开朗的“小姐姐”就要在乐刻的抖音直播间里,给网友们免费上一节“尊巴”课。

    金牌教练Vicky,如今多了一个新职业标签——“云健身教练”。线上线下,有什么不同?Vicky告诉记者:很不一样。

    疫情催生出火热的直播健身,会昙花一现吗?Vicky一个多月“云健身教练”的亲身经历,已展现出这个新职业“大火”背后更深远的社会意义:每个人,无论身处城市还是农村,都有运动健身的需求,但中国在健身资源上的城乡差距巨大。“云健身”的出现,缩小了这种差距,让每个人都更加平等地享有运动健康、追求更美好生活的资源和权利。

    健身房变身“直播间”

    杭州万科黄龙中心,乐刻健身精品店的操房,如今布上了摄影灯,成了一个“直播间”。

    18:50,直播开启。“由我Vicky,和Gala一起,为大家带来今天的尊巴。”对着手机,Vicky展开热情的笑颜,动感的音乐响起。

    “尊巴”是一种源自美国的健身舞蹈课,“因为热爱,我一直在钻研这个项目。”Vicky告诉记者,今年,她如愿以偿成为中国第四批官方认证的“尊巴教育专家”,这批全国一共只有9人。

    Vicky大学学的是体育表演专业,2016年毕业后就在“乐刻”当教练,现在是培训教练的“内训师”。疫情前,Vicky的主要工作是培训教练,同时也在杭州的几个门店上团操课,一周上十七八节。

    1月20日,Vicky回老家湖南怀化过年,然后,疫情来了,必须“宅”在家。“我们有运动习惯的人,三天不动浑身难受,我的微信粉丝群里,熟络的学员也在喊想运动,怎么能让大家动起来?我跟很多教练一样,号召大家‘云健身’。”最初的做法很简单,每天下午3时,学员们打开群聊视频,对着手机练最近很火的“26字母肌肉挑战赛”。有了线上的相互鼓劲,学员们不会偷懒,也不觉得枯燥了。

    疫情下,“云健身”成为趋势,2月5日乐刻直播健身项目开启,第二天她就提着行李回杭州,“早一天隔离,早一天解禁,早一天加入直播队伍。”开朗的Vicky哈哈大笑起来。

    但其实,14天后,当她回到公司复工,还是有点无所适从。今年,本来也应该继续高速增长的经营业绩,疫情来了门店无法开业,乐刻线下收入占比超过85%,这就意味着业务几乎陷入停滞,CEO韩伟告诉员工,这场疫情让公司损失至少过亿。

    但Vicky并没有特别焦虑,因为公司的直播业务已经开展起来了。大年三十,韩伟拍板:立即上马直播健身。一个月,乐刻线上项目全网播放量突破20亿。

    点燃气氛很重要

    于是,像Vicky这样的“金牌教练”,有了一个全新的职业标签:“云健身教练”。每周一次,她会在抖音或者“乐刻直播间”等平台上,带领大家“云健身”。Vicky告诉记者,她从没做过直播,这些天“云健身”下来,她感觉这与原来在健身房里带团课,很不一样的。

    虽然她对课程的“套路”很熟悉,但几千人甚至几万人同时看直播,倒逼教练要准备得更充分。Vicky跟搭档一般会提前5天核对要用到的歌单,还要再一起排练三四次。

    “以前在健身房里上尊巴课,大家沟通交流非常方便,氛围带起来也很快,一起大喊大叫都不觉得尴尬。但是‘云健身’时,大家在家对着手机,学员一个人变得很嗨就会很奇怪,对我们教练来说,带动氛围的能力就更重要了。”她说。

    为了带动氛围,Vicky会去思考更多有趣的环节,让气氛更“燃”,比如一个激情四溢的开场白,比如给动作取好玩的名字,“吃鸡腿、擦玻璃,吃饱了才有力气健身”,还要跟线上的朋友互动,“点这首歌的朋友在不在”。

    “学员们居然送了1万多‘抖币’。”说起第一次“云健身”的场面,Vicky又咧开嘴大笑起来,“得到这么多人的认可,太开心了。”

    疫情期间不得不“宅家”,却给了像Vicky一样的健身教练们,一个机会到线上发展的新机遇,开启了他们职业生涯的新篇章。

    “云健身”不是昙花一现

    “疫情结束,还会去直播‘云健身’吗?”记者问。

    “会的。”Vicky的回答斩钉截铁。

    韩伟告诉记者:“长远来看,疫情带来的困境,也可能是健身产业探索线上的契机。”乐刻线下的健身房,满足了用户到店健身的需求,未来能不能新开拓一个在家健身的需求?所以,除了公益性质的抖音直播,乐刻还孵化了付费直播产品“乐刻直播间”,满足学员在家健身的需求,进击“云健身”市场。

    另一方面,乐刻虽然已经有500家门店、覆盖了全国8个城市,但还有更多城市和人群,尤其是村镇人群,即使门店再“下沉”也无法覆盖到。大城市里司空见惯的健身房,在三四线城市和农村却几乎是空白,这样的城乡健身资源差距,靠线下无法解决。

    这个需求,“云健身”却能满足。最近,有一件事在直播团队里传开了:一个河北石家庄深泽县小直要村的30岁二胎妈妈告诉客服,在看到乐刻的直播前,她能接触到的健身,只有广场舞,她对健身一无所知。但看了直播,她第一次发现,原来还有这么有趣、有效的锻炼方式。现在,这个农村妈妈每天“云健身”,身体更健康了。

    “云健身”走红的背后,也拉近了城乡健康生活的距离。

    Vicky告诉记者,在杭州这样的大城市,人们对健身教练这种职业都非常认可、尊重,但在她的老家、在三四线城市老一辈人的意识里,健身教练不是什么“正经工作”,是“吃青春饭”。

    “他们一直对我的工作有很大偏见。直到我开始当‘云健身教练’,他们去看了我的直播,也跟我一起练了起来。”Vicky说,前几天,她的舅舅特意发来一条微信:以前不能理解你的工作,看了你在直播时的状态,我终于知道你为什么喜欢这个了。“我的家人们,终于认可了我的事业,这在我心中分量很重。”

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