信息时报讯（记者廖温勃通讯员王葳）虽然马上就要立冬了，然而广州的秋天才姗姗来迟。季节交换之时皮肤问题最易出现，这段时间，不少人脸上出现长痘、起红疹子、红斑等症状，这时很多人都认为自己是“过敏”了。医生指出，实际上这很可能是“皮肤敏感”的一种表现，而非“皮肤过敏”。
敏感肌大多因后天护肤不当
广州医科大学附属第五医院皮肤科主治医师倪智敏表示，皮肤过敏是机体对外界致敏物质产生的免疫变态反应，与遗传有关，一般还容易伴随有过敏性鼻炎或哮喘等症状；而敏感肌是一种皮肤亚健康的状态，是皮肤在对常规刺激出现不适感觉，表现为干燥、紧绷、发红、灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
倪智敏称，敏感肌的产生原因与过敏不同，除了少部分是先天角质层薄导致，大部分还是因为后天的护肤不当造成。她指出，滥用激素超标的三无护肤品或化妆品；不分情况乱用去角质护肤品，使角质过薄，不足以抵挡外界刺激；防晒不做好、裸脸面对太阳暴晒造成了晒伤后遗症；换季期干燥寒冷、却不好好补水和保湿导致角质干裂；疯狂熬夜、饮食不规律，再遇上生理期情绪暴躁等都是常见的“毁脸”做法，容易造成敏感肌的发生。
保护和修复有助改善敏感肌
对于改善敏感肌，第一步是保护，“首先要去除种种不利因素，如停用不良护肤品及化妆品，不要频繁去角质（一般一月一次即可），做好防晒，不要熬夜，养成良好的生活习惯等。”倪智敏表示，其次就要做好修复，已经变成“激素脸”的患者一定要尽快就医，通过专业医生帮助，逐步进行脱敏治疗，同时日常的补水和保湿也要做起来。
需要注意的是，补水和保湿是两个步骤，一定要在补水后加上保湿的步骤，让水分留在皮肤里。
此外，护肤品的挑选也有讲究。倪智敏介绍，敏感肌肤者在购买前一定要仔细查看配料表，对于敏感肌肤来说，配方越简单刺激越小，配方里如含有果酸、水杨酸、维A酸、视黄醇、胜肽类的就应该避免选择。
