年龄越大，女人越要关爱自己。因为我们年轻的身体已经随着时间的流转变得更加脆弱。不要回避，时时关注你身体出现的，哪怕是最细微的一些变化，也许它们正在向我们暗示着什么。以下的文字或许有些长，或许有些晦涩，但有什么比关爱自己的身体更重要的呢？坚持读完它，你会发现它值得你所付出的时间。
女性必备药箱
一、工具类：包括无菌绷带棉花、剪刀、镊子、透气胶布、OK绷带、生理食盐水、温度计等，这些都是处理伤口时可能用到的工具。
二、药品类：基本上家里常备的药品指的是非医师处方药，在一般药局皆可买到的复方制药。它所含的剂量较低，药性较温和。而在家里可以自行护理的病况，一般来说不出头痛、发烧、肠胃不适、割伤、擦伤、肌肉酸痛等，因此，家里的医药箱不妨根据这些症状准备适用药品。
1.解热类：
常备良药：如百服宁、普拿疼、阿斯匹林等药品，另外除了药物之外，不妨准备帮助散热的冰枕、冰袋。
适用症状：生活中常常有些莫名的状况会引起身体的不适像上呼吸道感染、季节交替、环境变化、病毒感染所引起的发烧发热、打喷嚏、咳嗽翟烩些感冒初期的症况．都可以自己处理。
正确护理：先服用症状治疗药品，多休息、多喝开水、少熬夜，补充维生素Ｃ，保持室内通风，必要时辅以冰枕退烧，建议不要擦拭酒精，因可能引起反效应。
2.止痛类：
常备良药：普拿疼、百服宁、肠胃药、万金油等。
适用症状：曰常生活中会引起的普遍疼痛症状很多，像是空气不良、睡眠不足等引起的头痛，吃坏东西、用餐时间不正常引发的肚痛、胃痛等，只要不是毫无来由，或是剧烈疼痛，都可以自行处理，另外，关于因过度劳动而产生的肌肉酸痛、疼痛等，也不需就医。
正确处理：按时用药保持心情放松，多休息。
3.外伤类
常备良药：消炎药膏、碘酒、止痛药。
适用症状：擦伤、破皮等算是最常见的小疾病，不过若无能正确处，可能引起不良的后果。一般来说，没有大量出血、伤口不深，不小心擦撞、提重物扭伤等，都不是太严重，可以自行救助。
正确护理：外伤的救护程序如下：
a.先以大量生理盐水冲洗伤口，如无生理盐水，可以冷温开水代替，最好避免使用棉花，以免棉絮沾在伤口上
b.接着以碘酒消毒，一般红药水不建议使用，可能造成伤口痊愈后色素沉积；
c.绑上无菌带或贴上ＯＫ绷带；
d.清理伤口的频率以早晚一次为佳；
e.清理伤口时，若有干燥结疤的现象，可先冲洗生理盐水软化伤口，才不会破坏新生的细胞；
f.若１0年内未注射过破伤风疫苗，为保险起见，不管伤口大小，还是上医院注射较好。
4.烫伤类
常备良药：止痛药、烫伤药。
适用症状：一般而言，一度烫伤的状况大致是发红、发亮、没破皮，可以不必上医院。
正确护理：一度烫伤的救护主要是局部降温，可用湿毛巾擦拭、冲冷水以散热消肿，千万别用牙膏等涂抹，如果疼痛难耐，可吃止痛药或涂烫伤药。
5.生理期护理：
经期不适是每个女性永远的痛，因为激素的变化，使每个月的生理期，或多或少会产生头晕、腹胀、肚痛、腰酸、四肢无力等症状，在医学上没有特效药。
可能的建议是：疼痛时不妨吃止痛药，其他像多休息、让心情轻松、做些有趣的事，多补充水分等。
