立秋后咽喉痛，不妨多吃野菜，治疗咽喉痛，还能清热解毒、祛痰！
1、马齿笕
马齿笕嫩茎叶可食，是营养价值很高的野菜，在农村也常被用作牲畜的饲料；入药时，具有清热解毒、消肿消炎、止渴利尿的功效；可治疗咽喉痛，牙痛、肾炎等疾病。
2、车前草
车前草幼苗可食，吃法很多，可以凉拌、蘸酱、炒食、做馅、做汤或和面蒸食，营养美味；车前草还可入药，具有利尿、清热解毒、祛痰等功效；可治疗治久病肾结石、慢性支气管炎等疾病。
3、针针菜
针针菜药用价值很高，入药时，具有效降低高血压、治疗头痛，润肠通便、防止便秘等功效；主要分布在东北、华北、西北、西南及山东、江苏、安徽、河南等地。
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