立秋后，多吃4种野菜，抗肿瘤，驱寒理气，治肾虚腰痛，谁吃谁好

立秋后，多吃4种野菜，抗肿瘤，驱寒理气，治肾虚腰痛，谁吃谁好

1、茉莉花

茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒等功效，还具有具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

2、蒲公英

蒲公英还是一味非常好的清热解毒的药材，具有抗菌、抗肿瘤的作用。当然它也可以抗真菌，另外蒲公英如果说用时间久的话，对身体也是非常安全的，是可以放心使用的。

3、香丝菜

香丝菜是一种有香味的植物，一开始人们发现拿来做调味，效果非常好；渐渐人吃的多了，香丝菜也就变成了餐桌上常见的野菜，这就是我们现在所说的“茴香”；常吃香丝菜，具有驱寒理气、补肾和胃、治肾虚腰痛、止呕降气的作用。

4、人参菜

人参菜可作药膳两用，可辅助治疗气虚乏力、体虚自汗、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症，具有通乳汁、消肿痛、补中益气、润肺生津等功效。