有很多人面临着睡眠障碍的问题，在排除是心理压力大的情况下，人们一定要留意是否是人的肝脏出现问题。之所以这样说是因为人的肝脏排毒功能正常与否实际上会极大的影响人的睡眠，若是肝脏出现问题了，人体中的毒素增多，这就容易对人体产生睡眠障碍。接下来我就带大家了解一下哪些常见的睡眠障碍问题可能预示着肝脏的发生。
1、夜间易惊醒、易起夜，十有八九是肝脏出问题了
日常生活中，我们泌尿系统中的膀胱可以储存一定量的尿液，所以大多数情况下，人在夜间是不会起夜的，这样也能使我们夜里能够得到充足的睡眠，但假如经常凌晨或者半夜起身如厕，此时就要多注意了，在排除排尿系统的问题后，一定要注意是不是自己的肝脏出现了问题。
2、经常性的手脚冰凉，十有八九是肝脏出问题了
还没入冬，就出现手脚冰凉，怕冷体寒，入睡时喜欢缩成一团，这实际上都是因为气虚或者是血虚的缘故，而从中医上来讲，人的肝脏实际上有存储血液的作用，当人体肝脏的存血能力减弱时，这就会导致人体中的气血运行不畅，于是就会引发人们出现气虚或者是血虚的情况。
