说到养肝护肝，很多人并不在意。因为肝脏受损，通常是没有任何疼痛的，或者是症状。我们总在不经意间就让肝脏受伤了，长期抽烟喝酒应酬，熬夜刷手机，辛辣刺激的食物。说到这些，大家请自觉对号入座吧。一旦肝脏受损，我们要特别注意它发出来的4种信号，特别注意第2种，很多人都忽略了！
1：严重口臭
很多人都觉得，口臭严重是肠胃不好的表现，但其实口臭严重也是肝损伤的表现之一，很多肝脏受到长期损伤的患者均伴有不同程度的口臭，且这种口臭无法通过清洗口腔来减轻或消灭。肝损伤的人会出现口臭是因为肝脏受损，代谢能力下降，血液中的氮和氨无法代谢，达到一定浓度后通过肺部的气体交换而排出体外。
2：指甲粗糙，有竖纹
第二种是很容易被人忽略的一个现象，就是我们指甲盖上面的纹路。肝脏比较健康的人，指甲看起来很红润还光滑，摸起来不会有粗糙和干涩的感觉。而肝脏不好的人，指甲也会悄悄的发生变化，首先是指甲很灰暗，里面的半月牙特别的少，很多甚至都是没有的，而且颜色比较的发白，有些还是淡淡的紫色。原本光滑的指甲盖，突然间就有了竖条纹的症状，那就是要注意了，可能你最近肝脏排毒的能力不好。
