现在大家的钱袋子都鼓起来了，下馆子也不再是什么奢侈的事情了，虽然方便而且又好吃，但是肚子却也是越来越鼓了，身体各个围度都日益见长，大腹便便已经不再是中年发福的象征了，不仅影响体态，对身体健康也不好，所以现在养生这个概念越来越流行了。之前还有人开玩笑说泡吧都要在啤酒里面加点枸杞，如果你经常吃外卖或者下馆子，又没有多的时间可以运动，不放在泡决明子时，随手撒点“它”，滋润肠道，排清宿便，燃烧你的卡路里！
一、山楂
酸甜可口的山楂不仅是一种美食，对于想要减肥的人来说也是非常好的“良药”。山楂能够健脾开胃，消食化痰，对于减肥来说好处很多，不知道大家有没有这样的经历，就是每次在外面胡吃海喝之后，把胃撑得很难受，而且觉得很油腻，吃点算算的东西，例如梅子和山楂这种就觉得很解腻，而且肠胃也没有那么不舒服了，很快就有想要上厕所的感觉。所以用山楂泡水喝对于清宿便来说是很有效果的，再加上决明子本身能够降血压降血脂，滋润肠道，两样东西一起泡水喝非常的健脾养胃，把堆积在体内的宿便统统排出体外，燃烧你的卡路里，身体自然轻盈畅快。
二、菊花
夏天的时候很多人都爱用菊花泡水喝，清热降火，其实冬天在泡决明子的时候加上几朵菊花也是非常好的，尤其是对于想要减肥的人来说，可以加速肠道的蠕动，脂肪没有那么容易堆积在体内；而且冬天是适合吃火锅的季节，每次一有聚会就想吃火锅又暖身又好吃，但是吃完火锅可能会有点上火，这时候拿决明子和菊花泡水喝就非常的降火而且减脂，冬天可以放开胆子吃啦~冬天油腻的东西吃多了很容易便秘什么的，平常可以多喝这样的茶水，疏通肠道，排除代谢物，燃烧卡炉体，身体自然能保持苗条。
