这几天大家熬夜熬得怎么样？是不是又有黑眼圈了，有没有感觉自己又丑出新高度了。熬夜出黑眼圈大家可能都觉得这没什么，等我把觉补回来，就没了。可是你不知道，黑眼圈可能不是熬夜缺觉引起的，可能是病了。如果你的身体里存在以下疾病，就会有比较严重的黑眼圈。
1、肾虚
常挂黑眼圈会肾虚，因为肾虚的人，眼睛得不到滋养。 因此，眼睛会变得沉闷的，眼圈就会变得黑暗。肾虚导致的黑眼圈是长期出现的，颜色暗黑，同时伴有，脸色苍白或者是黧黑，神情比较疲惫，精神感觉萎靡不振。
导致肾虚的原因很多，主要是不良的生活习惯导致的，比如不爱喝水肾脏无法及时排除毒素、吃太多肉肾脏负担过重、贪吃凉食让肾脏受凉，还有熬夜、性生活过度。
推荐超强养肾粥：
食材：黑米、大米、黑芝麻、黑豆、百合、薏米、花生米、红糖
做法：提前将黑豆、薏米，百合洗净，浸泡一夜；将材料洗净倒入电饭锅，按煲粥键，水和米的比列大概是5比1；2个小时以后粥就很稠了，然后加入红糖；搅匀，盖上盖子，关火，再焖10分钟就可以了。
2、女性气血不足
气血是女性健康的根本，气血充足的时候，会肌肤红润，面有光泽，体形健美。气血不足就会导致月经不调、子宫肌瘤、盆腔炎以及一些卵巢疾病，表现在面部则是――出现黑眼圈。
导致女孩气血不足的原因很多，最重要的就是作息时间紊乱使自己睡眠不足，还有心理压力过大，运动量过小。气血不足会严重影响到女性的健康，会对女人的生理期造影响，如经期延长、经血减少、痛经等，严重中的可加速女人的衰老，对于这样的问题，是不可以忽视的！
气血不足如何调理：
食补：补气的食物有糯米、胡萝卜、香茹、豆腐、红薯等，这些食物都可健脾益气，还有食性温热的食物，如牛肉、羊肉、红枣、桂圆等，可增强体质，改善怕冷的感觉。
3、肝脏有了问题
如果人们有慢性肝脏疾病和肝脏功能异常，那么很有可能就会伴有黑眼圈。此时，肝病患者必须减少肝脏的负担，修复肝细胞，恢复肝脏的功能。需要做的就是，补充足够的蛋白质、足够的碳水化合物和维生素E，来维持肝细胞的繁殖和正常代谢。
肝有问题后，最忌讳喝酒抽烟、乱吃药。平时少吃油腻食物，腌制食物、加工肉类、烧烤也尽量不吃。注意休息、按时睡觉，保持心情愉快，少生气。
