如果血管堵了，你会常常感觉到胸闷气短，头晕头痛，气喘缺氧；如果肾虚会出现，掉发、水肿...身体某个器官出现问题，相应的就会出现一些不良的反应和不适的症状。那么，肝脏堆积毒素过多会有什么表现呢？大家可以根据这些症状来自测。
1、女性经前乳房胀痛
经前乳房胀痛对于女性来说是正常现象，但是如果你发现自己的胀痛现象一次比一次严重，一次比一次明显，就要开始警惕了。乳腺属于肝经线上的一部分，如果肝气郁结，就会有乳腺增生的出现，疼痛也更加明显。
2、掉头发严重
掉发严重除了是肾虚也可能是肝有问题。肝气畅达，肝血充足，皮肤自然红润白皙，作为皮肤附属器官的头发也就亮泽茂密。反之，掉发严重者，必定肝气郁结，毒素堆积过多。假若头发干枯可能是肝血不足，头发油腻可能是肝经湿热。
3、常叹气
肝脏有毒素堆积会造成肝气郁结，肝气郁结最主要的表现就是爱叹气。因为叹气能使气血通畅，是一种人体的自我保护。如果你突然发现自己老是叹气，加之心情烦躁，容易暴躁发怒，可能就是你的肝在提醒你。
4、不喜油腻，容易消化不良
肝与脾关系密切，脾的运化，有赖于肝的疏泄，如果肝有不适，脾胃就会受到影响，人体的消化功能自然就会减弱。会出现不喜油腻，甚至看见油腻食物就想吐，并且容易消化不良，即使实际上吃的并不多。
如何排出肝脏毒素？
帮助肝脏排毒，最基本的就是食疗法和运动法。食疗法要求多吃青色蔬果，运动法是通过运动排汗帮助排毒。另外，不妨试试这些小妙招：
空隙时间闭目养神。肝脏贮藏着丰富的血液，以此来保证眼睛的明亮，长时间用眼很容易用眼过度，导致肝血不足。此时不妨闭目养神一会儿。
喝点枸杞水。枸杞作为中医治疗肝病的常用药，具有滋补肝肾、养血明目之功效。平时喝水时不妨泡上几个，这不失为一个好办法。
