隔壁伯父身体健朗，看起来压根与疾病无关，可最近，60岁不到便不幸发生中风。
行动不便，口齿不清，吃饭要人喂，走路要人牵着，让人唏嘘。
脑中风有多可怕？
中风，又叫脑卒中或脑血管意外，以缺血性脑中风（脑梗塞）最为常见。
脑中风发病急，具有极高的病死率和致残率，且随着年龄的增长而上升。最要命的是，没有有效的治疗措施能解决它，预防才是最好的措施。
中风是一种可怕的疾病，全球每5秒钟就会发生一例脑中风。
而我国每年有200万 的新发中风病人，其死亡率在所有疾病中排第二位，严重威胁着中国人的身体健康。
所以多了解脑中风的知识，了解其先兆症状并提前预防，尤为必要！
如何应对脑中风？
中风虽然发病急，但人在中风前，大多会经历一次小中风。
如果我们能重视起小中风，并及时采取防护措施，就可以让身体少受一些伤害。
小中风的定义
小中风，一般在爆发性中风发生的前几个小时或前几天内发生，医学上称其为「暂时性缺血中风」，是小血块阻塞血管引起，发作同样迅速。
小中风的症状
在小中风发生前，会有这些明显的征兆：
说话模糊、突然口齿不清；
嘴角、脸变歪斜、难张开；
老眼昏花、视力有问题；
平衡力下降甚至失去；
身体局部麻痹；
四肢无力；
意识模糊；
等等。
咋一看，异常现象这么多，应该很好发现。
其实不然，因为这些症状维持时间不算太长，一般只有几分钟到几十分钟，许多人可能完全意识不到。
尤其是年纪偏大的人，脑中风的概率大一些，更需将小中风的这些症状谨记于心，发生了的时候也好及时应对。
小中风的预防措施
发现小中风的现象，如果预防措施做好了，结果是可以被改变的。发现小中风后，请记得做以下几件事：
戒烟酒
凡是不利脑血管疾病的饮食，酒也好，烟也罢，都最好戒掉。这样做，对身体多处器官都有好处。
改善饮食
有糖尿病、高血压、其他心血管疾病的人，发生脑中风的概率更高。所以务必要控制饮食，不要吃太多高油高脂高糖的食物，改善你的饮食习惯。
调整生活
平时多运动，迈开腿，保持情绪的稳定，控制你的体重。太胖了，就下点决心减一些吧。还没胖的，控制体重在健康范围内就好了。
及时就医
一旦发现小中风的异常现象，如果问题稍微严重一些，而自己不懂如何做，可以先咨询心内科医生的意见，寻找有效措施。
