小时候看电视，小九凑太前就会被麻麻念叨，说太靠近电视会近视。事实证明她是错的。
美国眼科学会说，并无证据表明这会令眼睛永久性损伤。太近看电视可能造成头痛、眩晕，却不一定伤害视力。
真正令眼球产生感染、畸形伤害的是以下9个日常习惯，且比你想象的危害更大，你必须尽量避免。
坏习惯1：长时间玩手机
正拿着手机的你，想必听过这句话――
不要长时间玩手机，那对手机（大误…）视力不好！
这并非危言耸听。长时间看电视，你未必时刻盯着电视屏幕，还会扭头看看其他，从而让双眼视线实现长短切换，避免疲劳。
而看手机，绝大多数人都聚精会神、废寝忘食地看，根本不记得时间。双眼更容易疲劳，从而长久性影响视力。
中南大学湘雅医院眼科夏晓波教授建议，每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时。
特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。就算你不用休息，手机也要休息嘛！
坏习惯2：用不佳的力度揉眼
即使你在眼睛良好的状态下用力揉眼睛，也可能使血管破裂，让双眼充满血丝。庆幸的是，这种血管破裂情况通常不太严重，伤害性不大。
但揉眼睛还会引起其他问题：手上的细菌和病毒可能在揉眼睛的时候，转移到睫毛和眼睑上，从而增加感染的风险，比如传染性角膜炎。
与其直接揉眼，不如试着揉弄眼睛周围的肌肉：手和手指放在眼眶周围，轻轻揉捏，这将会带来更好的感觉，且减低感染风险。
坏习惯3：洗手前先摸眼睛
《职业与环境卫生研究》研究发现，一般人每小时触摸脸部近16次。这意味着你的手有很多机会接触眼睛，并转移可能引起感染的有害细菌或病毒。
