女人卵子会随着年龄的增长而慢慢变少，这也是高龄女性怀孕难的主要原因之一。另外，饮食对生育力也有一定影响，为了更好地孕育胎儿，女性备孕期间别吃以下7种食物。
1. 酒精
科学研究证明，乙醇能影响身体中的儿茶酚胺浓度，导致睾丸发育不全。甚至引起睾丸萎缩，影响生精功能。
而女性经常摄入酒精，可引起降低女性性欲，引起月经不调、闭经、卵子生成变异或停止排卵等情况。
2.苦瓜
苦瓜中的维生素C含量非常高，糖和脂肪的含量则很低，所以很适合需要减肥者食用。
科学研究还发现，苦瓜有一定的抗生育作用，其中的主要成分苦瓜蛋白能在孕早、中期抑制子宫内膜的分化，进而干扰胚胎着床。
3. 辛辣食物
专家提醒，女性备孕期间一定要尽量少吃辛辣食物，因为这类食物能干扰消化功能，引起胃部不适、便秘，甚至诱发痔疮。
因此建议，女性朋友从孕前3个月开始就要禁辛辣食物了。
4. 高糖食物
长期高糖饮食，会引起糖代谢紊乱，甚至会诱发糖尿病。
怀孕后，孕妇如果持续摄入高糖食物，则易出现妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病不仅危害孕妇本人的健康，还会影响胎儿的健康发育和成长，出现早产、流产的几率也会大大增加。
因此，女性从备孕开始就要仔细安排自己的饮食，避免摄入过多高糖食物，有助于快速怀孕。
5. 腌制食物
腌制食物中含有很多的致癌物如苯丙芘和亚硝酸盐，普通人食用对身体都很不利，备孕期间更是要避免。
6. 菠菜
