这里说的是关于肝脏保护方面的。跟肝脏有关的疾病，像肝炎、脂肪肝、肝硬化、酒精肝、肝癌等等都是很常见的。但由于肝脏是一个比较皮实的器官，很多病症初期的一些不适症状很难被察觉到，一旦发现就已经是疾病的严重阶段了。
喝酒抽烟熬夜，这是对肝脏压力最大的，如果出现了以下身体症状，一定要赶紧把戒了这些，让肝恢复一段时间。不要不当回事。
症状1：消化不良，脾胃功能受影响
肝有问题，就会睡不好觉，同时吃不好饭，消化不良。很多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有呕吐的，导致肠功能紊乱，腹泻、便秘等等。这个都是肝脏的病理表现。
症状2：肝区、腹部疼痛
肝脏位于身体腹部位置，和胃痛有很大区别。一般以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，有时候还会表现为抽搐疼痛。
症状3：激素代谢异常
肝脏压力大，没有得到更好的修复就会引起激素问题，诸如生殖欲减退、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑、皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
症状4：消瘦乏力、脸色蜡黄
肝不好的典型症状就是面黄肌瘦。具体表现为面色发黄发白，体质虚弱，浑身乏力，没有力气。一般长期存在的肝脏问题就会引起瘦弱情况的发生。
身体症状5：皮肤伤口不愈合，不容易恢复
肝脏对人体代谢有非常重要的作用，如果肝脏功能降低的话，皮肤再生就会受到阻碍。除此之外还会容易引起伤口感染细菌，导致伤口不容易恢复。
其实出现这些症状的时候，已经有病症反应了。如果还是持续不良的生活习惯，就要特别警惕其他病变了。
