网上看到一则消息，着实被吓到了！
26岁的小刘，半年前上厕所时发现自己大便有隐血。但想着自己这么年轻，平时身体也不错，觉得应该只是普通的痔疮，就一直没有到医院做检查。最近1个月，小刘发现便血越来越严重，一天多达3次以上，偶尔还有腹痛，于是趁着周末休息，到医院做了大便和胃肠镜检查。结果显示患了结肠癌，目前正在接受化疗。
难以想象，以前只有老年人才容易得的结直肠癌竟然开始将魔爪伸向了看上去朝气蓬勃的年轻人。
美国癌症协会（ACS）发布了一份研究报告，报告称，和1950年出生人群相比，90后结肠癌患病风险增加了2倍，直肠癌增加了4倍，可见结直肠癌越来越趋于年轻化。
结直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，随着癌肿的增大而表现排便习惯改变、便血、腹泻、腹泻与便秘交替、局部腹痛等症状。具有较强的隐蔽性，患者尤其30岁以下的结直肠癌病人通常警惕性不够，对直肠内发生的癌前病变，如息肉、溃疡等未能及时治疗，而发展成癌症。
所以在日常饮食和生活中，我们要提前预防。
1、医学界一般认为，常吃多脂肪、少纤维饮食者，罹患结直肠癌的几率较高。而膳食偏重蔬菜、果类等含丰富纤维的食物，肠癌发病率则较低。
2、吸烟是结直肠癌的可能危险因素，因此能戒烟的最好戒烟，戒不掉的尽量少吸烟。
3、西兰花中含有丰富的多种维生素，比如维生素C。矿物质和膳食纤维含量也很多。还有各种强效抗氧化物质，能帮我们消除污染，加快自身的排毒过程。因此，多吃一点可以起到预防结直肠癌的作用。
此外，对于有家族病史的和35岁以上人群，应该定期做结肠镜的检查。如果感到肠道不适，如下腹痛、便稀、便血或者粘稠的血便等，都要及时就医。
