很多人感冒都会有咳嗽的症状，还有那些爱吸烟的男性朋友或者是抵抗力较差的小孩子，经常是咳嗽起来没完没了。针对爱咳嗽的情况，我们有什么好方法么？
今年54岁的梁大爷，从几个月前就开始反复咳嗽、咯痰，“严重的时候，感觉五脏六腑都要被咳出来了。”原来，梁大爷是个30多年的老烟枪，年轻时留下的习惯，每天除了吃饭睡觉，就是抽烟。有的时候边抽边咳嗽，还是忍不住继续抽。看了医生，也开了药，但是症状还是不见好。
我在接诊他的过程中，他的咳嗽也始终没停过，梁大爷说，“因为咳嗽，我这嗓子一直疼，只要一吃刺激的东西就更疼了。大夫您看有什么药能调理调理我这个咳嗽么？”
其实，咳嗽除了吃药治疗之外，一个简单的小动作也能帮助缓解，如果自己或者是家人咳嗽，不妨试一下。
比如患咳嗽时，通过双手按摩、拍打等方式刺激一下身体的某些部位，可以帮助身体恢复气血能量。气血能量得到恢复，身体就有能力排除病菌，就可以减轻咳嗽症状，甚至使咳嗽不治自愈，同时这种拍拍打打还有助于提高身体的免疫力和抗病能力，避免被感冒咳嗽等症状上身。
1、轻拍咽喉，减缓嗓子难受
做法：轻拍咽喉和肺部各20-30 次。
注意：如果不习惯轻拍咽喉部，也可以改成用手向下推摩，效果也错。
2、轻拍肺部，治咳嗽
做法：用手轻拍肺部（锁骨下窝）15 分钟。
注意：拍打时力度一定要轻，不宜用力过大，以免伤肺。
3、拍四肢改善经久咳嗽
