通常情况，多吃水果有很多好处：美容养颜、补充维生素等。但是不熟知养生的小白可能不知道，有些水果吃的太多，容易导致胃病，下面小编介绍的这几种水果一定要注重吃的量。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，食用太多会损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含的维生素C和果胶，会加重胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
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通常情况，多吃水果有很多好处：美容养颜、补充维生素等。但是不熟知养生的小白可能不知道，有些水果吃的太多，容易导致胃病，下面小编介绍的这几种水果一定要注重吃的量。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，食用太多会损伤脾胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。此外，猕猴桃中含的维生素C和果胶，会加重胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
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