月经不来是卵巢早衰？

「月经迟到快1个月还不来，是不是卵巢早衰了呢？」月经延迟、该来不来，是早发性卵巢衰竭的表现症状之一，中医临床观察卵巢早衰特别好发于「肝肾两虚」体质，中医师呼吁，长期承受庞大压力和过度劳累的女性，找个时间好好放松一下，并且多搭配温性饮食和2大护宫穴位的按摩，有助留住青春，延缓卵巢老化的速度！

「卵巢早衰」是一个西方医学名词。40岁以下育龄女性在排除怀孕的可能性之下，若出现「继发性闭经」的情况，也就是生理期连续3至6个月没有报到，且伴随热潮红、盗汗等症状，就要注意可能是「早发性卵巢衰竭」，长期置之不理会造成困难受孕或不孕，需要进一步的妇产科检查和寻求中西医的调理。

哪些人易得卵巢早衰

卵巢早衰多见于「肝肾两虚」体质，压力一族要小心！

另从传统中医的角度来看，「肝肾两虚，阴虚火旺」的体质特别容易导致卵巢早衰！张文馨中医师表示，中医认为「肝藏血、肾藏精」，若肝肾两虚，则精血不足，任亏损，易导致月经不来。而现代女性的工作、家庭压力庞大，加上过度劳累，使得肾气和肝血的耗损速度变快，长期易形成「肝肾两虚」的体质，更容易出现「继发性闭经」的情况。

临床就常见不少女性还没满40岁，就开始经血量变少，甚至出现早发性卵巢衰竭而停经，且抽血检验呈现促滤泡激素（FHS）和雌激素（E2）下降、卵巢库存量偏低（AMH），或照超音波发现卵巢尺寸有提早萎缩的现象。

调理肝肾两虚，饮食 2护宫穴位

肝肾两虚的女性，除了会有经期延后，甚至早发性停经的表现，平时也常伴随腰膝软、潮热盗汗、头晕、耳鸣、口乾舌燥等症状。治疗上，主要以「补益肝肾，养血通经」为原则，包括：熟地、山茱萸、枸杞、杜仲、女贞子、菟丝子、肉苁蓉、当归和何首乌等，都是常用的中药材。