小鲜肉们，都开始秀肉了吗？
这是张艺兴粉丝们
给张艺兴最新的海报P的图
可能是想表达
“我们的爱豆也是个肌肉男”
这个意思吧
其实我对张艺兴的印象还是不错的，但这个肌肉照确实有点尬，特别是当我看到“指骨”、“锁骨”这两个词的时候，确实有点一脸懵逼：
因为我的印象中，演艺圈里面，只有老郭的这张肌肉解剖照片令人信服。
不过MAX觉得，这也是个好事情，对健身最有宣传力的是谁？就是这些明星，所以如果这些小鲜肉都愿意走起这种“型男路线”，并愿意为之付出努力，大家对于“肌肉男”的印象，也许就会慢慢转变咯~
说到肌肉解剖，下面就送上以下7张训练图，仔细看，每张图都标注了该动作训练到的肌肉，这些也是你最应该练的动作，或者说，如果你愿意，这些动作你可以练一辈子也完全够用了。
除此之外，我们多说一点，为什么这种附上肌肉解剖的图，在我看来更加有用呢？因为啊，如果你能够知道肌肉运动的原理，你就能更好地训练。
