你认为衰老的第一个信号来自哪里？脸上的皱纹？大不如前的体能？日益衰退的记忆力？都不对，其实是血管！分布在身体各个角落的血管一旦开始“变老”，全身各个系统和脏器都会慢慢走向衰退。为了让血管老得慢一点，我们可以做些什么？
指导医生：深圳市宝安中医院（集团）心血管病科医师林丰夏
自测：你的血管多少岁？
先看看下面12项描述――
1、情绪压抑，过于较真
2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品
3、不愿运动
4、高盐饮食（日均大于6g）
5、每天吸烟支数乘以年龄超过400
6、爬楼梯时胸痛
7、手脚发凉
8、有麻木感
9、忘性大，经常丢三落四
10、血压升高
11、胆固醇或血糖升高
12、直系亲属中有人死于冠心病或中风等
12项中，如果你：
符合其中1―4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5―7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8―12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
