榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。含有大量的维生素C，对美容美白有很好的功效。
多瓣黑蒜头
女人吃黑蒜也是极佳的预防妇科炎症的方式，黑蒜对身体内的细菌有灭杀的作用。经常食用黑蒜能抵抗妇科炎症带来的不适，让身体免疫力提高。
无花果干
无花果为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。有美容的功效，可帮助抗衰老。
葡萄干
葡萄干有着非常强的抗氧化能力，所以爱美的女人每天一定要吃几颗葡萄干，能补充气血不足，让脸色看上去更红润。
蒲公英茶
蒲公英是农村很常见的野菜，烘焙过后的蒲公英茶，就像是被历练过，泡水过后呈现出金黄色，能去除身体里的湿气和潜在的病菌。全身都是宝贝，对女性身体有益。
阿胶糕
阿胶自古以来就是滋养女性的上品，补气养血，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率。
