小孩子本身脾胃功能不完善，但是又特别能吃，所以很容易食积。其实，孩子手上有4个消食积的穴位，家长可以经常给孩子揉揉，消食积于无形。
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，注意，可不是整个大拇指。向心为补，离心为清，所以从指根向指尖推就是清胃经了。把孩子抱在怀里，用您的左手抓住孩子的小手，您右手的大拇指放在孩子的左右胃经上，清300次即可。
清大肠
肺与大肠相表里，孩子有食积，大肠经有热就会传导到肺经上，孩子就容易感冒、发烧、肺炎等。如果孩子有食积，大便还比较干，可以清清大肠。食指上靠近大拇指一侧就是大肠经了，用同样的方法，从指根向指尖推300次即可。
推四横纹
四横纹的位置大家看一下，位置在哪儿一目了然，就不多说了。把您的大拇指放在孩子的四横纹上来回横推150次左右就可以了。四横纹穴可以“理中行气，化积消胀，退热除烦”，所以如果您的孩子肚子胀，不消化，不吃饭，烦燥，内热大，可以给孩子推推四横纹，效果会非常明显。
揉小横纹
在小拇指跟手掌的交界处有个穴位叫小横纹，如果有的孩子有食积，肚子胀，甚至还伴有口腔溃疡等，可以给揉揉小横纹。手法很简单，用您的大拇指顺时针揉300次就可以了。
