你床头的枕头里填的是什么？化纤？乳胶？棉花？还是羽绒？当你吃完橘子之后会怎么处理果皮呢？大多数人可能就直接扔掉了，可你想过在你的枕芯里放上一点橘皮会产生什么样的效果吗？今天就为大家阐述阐述一下，橘皮塞枕，会有哪些功效。
1、帮助睡眠
当我们剥下橘皮时都会闻到清新的气味，这源于橘皮中含有天然的挥发油，挥发后发出的气味能起到镇定安神的作用，放入枕中，能够放松神经，对我们的睡眠会起到积极的促进作用。
2、清热去火
橘皮性温，可以起到，理气调中，清热去火的作用，对于内火过旺的人而言，可以起到很好地缓解作用，但这需要一个漫长的调理过程，才能让药性显现出来。
3、促进血液循环
橘皮中含有的橘皮苷具有促进血液循环的功效，放入枕头中可以加速脑部的血液循环，避免血管的僵硬和老化，对于脑血管疾病的预防很有帮助。
知道了这么多功效，相信你一定也想试一试，那么橘皮塞入枕头前，要怎么处理呢?
首先我们在剥开橘子前要将橘子清洗干净，以免有农药残留；
然后将剥开后的橘皮放在阳光下晒至半干状态，找一把干净的剪刀将它剪成细丝状；
