蒲公英在农村很常见，没想到它还能做成茶吧?其实它有很强的养生保健效果。它具有抗病毒、抗菌消炎的作用，提高身体免疫力，主治上呼吸道感染，乳腺炎，乳痈肿痛，泌尿系感染，盆腔炎，咽炎，急性扁桃体炎。
红糖和姜一直是女性朋友们的常备食物，不仅女性朋友喝了好，而且对平时风寒小感冒也有非常好的防治作用。
榴莲：缓解痛经 榴莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。榴莲还能缓解痛经,是寒性体质者的理想补品。
妇科炎症找上你，其实主要是跟气血有很大的原因，我们每个月的生理特点，流失部分气血，平时要注意补充。葡萄干我们常吃又爱吃，酸酸甜甜的，好吃又不贵，还能补血，每天嚼上一把，对于女人以及体虚的人都非常有益。
