前不久，澳联邦科学与工业研究组织进行的一项“节食与性格”的调查，以研究减肥成功率与性格的关系，得出了一些有意思的结论，大家可以一起来讨论一下。
研究人员调查了9万多名成年人，并把这些人的性格分成了5个类型。这里的性格分类并不是我们熟悉的内向外向之分，更多的是偏向于为人处事和行事风格方面，这5类性格也覆盖了绝大多数人的性格类型。在不同类型的人群中，其减肥过程都会遇到相应的“性格障碍”，说白了就是性格对你减肥的阻碍程度。
1、“思考型”性格
这类性格约占受访者的37%，而且这类性格中大多数都是女性，女性人数所占比例高达86%。“思考型”性格的人比较倾向于过度分析其行为过程，对结果的期待偏高，甚至有些不切实际，所以这类人非常容易产生挫败感，并且放弃对减肥的努力，此类人的减肥失败率也较高。我想很多女性减肥失败就是出于这一原因吧，坚持减肥才几天就感觉付出了许多努力，如果运动一两周没看到减肥效果，就果断放弃了，这样能减下来才怪。
2、“贪婪型”性格
这类性格的人数约占26%，其特点就是对各类美食几乎没有抵抗力，因而这类人的减肥失败率非常的高，在“贪婪型”性格的人群中，约有60%的人属于肥胖体型，其中有五分之一的人尝试减肥次数达到25次以上，这真的是屡败屡战呀。
这也是可以理解的，毕竟是有一些人宁愿胖着，也不肯错过任何一次吃美食的机会。而每当感觉到自己的肥胖问题严重时，就开始减肥，但那只是心血来潮时的举动，坚持不了几天就会自己放弃了。
3、“社交型”性格
此类人具有活跃的社交活动，美酒和美食在他们的社交生活中占据比较重要的地位。这类人群有个明显的特征，要么身材好不会发胖，要么就是挺着大肚子的胖子，而且胖了之后减肥也比较困难。因为社交活动多，如果能够在应付社交应酬的同时保持健康灵活的饮食习惯，那是不会发胖的，也说明你的自律性强。一旦你胖了，结果就说明了一切，在这种美酒美食接触机会多的情境中，你是很难减下来的。
