从又瘦又丑到阳光帅气
他用了2年时间
白龙
曾经,他又瘦又丑,看上去营养不良
为了能有个好身材滴酒不沾
被他教授过的学员“零差评”
一身肌肉的他总说自己是“菜鸟”
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△我是一个健身小菜鸟!!!
MAX:少年,莫多言,赶紧给大家打个招呼吧!
大家好,我叫白龙,我是一名健身菜鸟,在这里和大家说声,“新年快乐,鸡年大吉吧”!我是一名自由职业者,现在也在着手准备自主创业,在大学期间曾经在健身房做过兼职私人教练。


△一脸懵逼的样子...
MAX:您健身的初衷是什么?
我的健身的初衷其实挺简单的,就是想让自己看起来更强壮一点,更有型点;男人么,就得有点爷们样,以前的我挺瘦的,浑身上下都是排骨,身体素质也不好,天气变化,很容易感冒咳嗽,有一天,我再买篮球杂志时,正好身边有一本健身杂志,闲来无事就打开看看,就是这一看,从此,我便深深的陷入健身这个坑里上不了岸了!


MAX:您坚持健身多久了?现在取得了什么成果呢?
从开始健身到现在坚持锻炼也有两年的时间了, 但是我总是认为现在才是我刚开始健身的时间,对于我来说,现在觉得这条路才刚刚开始,我觉得自己现在水平还处于菜鸟,初级者的阶段,我还有很对需要去学习,去提高的地方,;健身以来,我觉得最大的成果就是我不在是以前那个只有58kg的瘦弱男孩了,现在我已经成功增肌20kg,整个人看上去更有气质,穿衣更有型了!











