作息不规律,饮食不健康
肥胖导致的健康问题严重困扰生活
工作间隙尝试各式各样的运动
游泳、骑车、爬山
怎么嗨怎么来
却还是没能成功减肥
2个月愉快甩肉28斤
她,就是高挑帅气正能量的小麦

我是小麦,来自鄂尔多斯,是一位31岁的宝妈。作为一名工程师兼幼师,我觉得腾出时间空间减肥简直是奢望。然而因为身体原因,我下定决心要重拾健康,成功减肥。于是,我和乐动力闪电学院结下了善缘,瞧,现在它开出了成功之花!
往事不堪回忆
健康方为重中之重
之前的我,饮食口味特别重,总吃垃圾食品,还特别喜欢甜食;而因为身体原因,我不适合做剧烈运动,所以也驾驭不了健身房(后来才知道健身房也有很多适合我这种小白的运动);加上工程师的工作一直很忙,时间安排不过来,自己也没有特别灵活的健身方式,运动一段时间后反弹也特别大。
减肥好多年,体重却一直减不下来。

(胳膊比宝宝的腿还粗)
就这样,肥胖既成了病果也成了病源,我的身体健康受到严重威胁。健康问题的解决迫在眉睫,于是我下定决心要把减肥这件事拿下!

(感觉自己和小新一样圆)
甩肉28斤练出马甲线
我是今年7月份才入营的,入营时体重差不多73KG,现在2个月成功甩肉,不仅体重逆袭到59KG(虽然体重看着有点高,但是都是肌肉啊),连马甲线都出来了,是不是很神奇!

(瘦了腿都显得长一截)
其实,我之前也是个爱运动的女生:徒步、游泳、网球、骑车、爬山,一有空怎么嗨怎么来。但不知为什么,反弹很严重,肥肉还是很顽固地在身上称王称霸!










