高血压高血脂的区别，二者属于两种不同的病症。高血压是血压超过正常值，高血脂指的是血脂超标。高血压是病在血管，而高血脂病在全身血液。两种疾病的症状有相似之处，都能够导致动脉粥样硬化，引发冠心病、心血管等疾病。二者没有必然的联系，但是高血脂能够引发高血压，有的医学著作，将高血压作为高血脂的并发症之一。
高血脂，又称为高脂血症，全称是高脂蛋白血症，表现为血液内胆固醇、甘油三酯及相关脂蛋白的升高。高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的发生。
具体介绍一个些降压降脂的食疗方和小食材，供大家参考。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用，而更加便捷的方法就是冲泡袋装的荷叶茶！早中午，随时随地，想喝就喝。十分的方便。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平；控制体重，防治或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能；采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质饮食。
