
癌症很可怕,最可怕的诱发肝癌的毒素居然藏在我们的身边,无处不在的地方,我们就来看看这个可怕的黄曲霉毒素。
食用后遗症
食物放久了,难免会发霉,这主要归咎于霉菌。这些霉菌中,有可能会产毒的黄曲霉、寄生曲霉,也有酿造用的红曲霉、无毒的黑根霉等。
其中,黄曲霉毒素正是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物。在毒性上,砒霜和剧毒物氰化钾见了它,也会“自叹不如”。
在黄曲霉毒素的大家族中,有12名成员,包括:B1、B2、G1、M1等毒素和毒醇,以B1的毒性最强。如果大量摄入黄曲霉毒素,急性中毒很快找上门――急性肝炎、肝细胞脂肪变性、胆管增生……好就好在,通常霉菌产生的毒素量较低,只有严重霉变的粮食才可能含有大量毒素。
大家最该担心的,是日积月累之下的慢性中毒,甚至致癌性。个人持续摄入微量的黄曲霉毒素时,可导致生长障碍、肝脏慢性损伤、肝硬化等,并且,只需1毫克/千克的剂量,就可诱发肝癌、骨癌等癌症。
黄曲霉毒素最爱的食物
1、花生
花生对黄曲霉毒素的敏感性很强,如果发霉了,洗得再干净也没用,一定要扔掉,因为花生本身富含油脂,而黄曲霉毒素又易溶于油脂,假如胚芽有毒素,胚乳部分肯定也有毒素,就算把胚芽去掉了,剩下的毒素仍然会影响人体健康。
2、玉米、稻米等粮食
在收获、贮存粮食的过程中,容易发生霉变而遭到黄曲霉毒素的污染,尤其是在雨季。其中,玉米的胚部体积大,含水量高,再加上含糖也较多,在温暖、湿润的环境中易受污染。
3、核桃、杏仁、瓜子等坚果

坚果一旦变质,也可能会产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素味道发苦,假如在吃坚果类零食时,感到味苦,一定要马上吐掉并漱口,剩下的零食也最好丢掉,因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物之间极易牵连霉变。










