中国有个成语叫做：“饥不择食”。这个成语最初的意思是，有的人肚子饿的时候，不管是什么东西都会去吃。日常生活中也有很多这样的人，肚子不饿的时候不吃东西，一旦肚子饿了，就不管是什么，拿到什么吃什么。
实际上，很多东西空腹吃下去对我们是有害无益的，那我们肚子饿的时候哪些东西是不能吃的呢？
这7种食物空腹别吃，医生再三警告，你却吃的津津有味！
红薯
红薯中含有胶质和单宁酸的物质，在空腹状态下食用会刺激肠胃中胃酸的分泌，从而出现反酸、烧心等不适症状。
柿子
在柿子中含有蛋白质和鞣酸，当这两种物质进入胃部中会和胃酸产生作用，且和果胶、纤维素也有融合，因此会发生凝固而形成块状，也就是产生“柿石”。而这种坚硬的物质极有可能对肠胃壁进行损伤，从而诱发胃穿孔等不良后果。
所以，在空腹状态下千万不要食用柿子，尤其是涩味的。
豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质，在空腹状态下饮用会转化成能量而被人体消耗掉，根本起不到滋养身体的作用。
山楂
山楂中含有大量的酸性成分，比如果酸、山楂酸、有机酸等，当这些物质进入肠胃道中会促进胃酸的分泌，从而对于一些胃部有溃疡的地方产生腐蚀作用，对胃黏膜也有不良的损伤。从而导致胃部胀气、胃酸等后果。
尤其对本身患有胃病的人更是百害无一利。
冷饮
市面上的冷饮店越来越多，里面出售的冷饮也是品类繁多。人们总是喜欢去尝试各种冷饮，即便是到了严冬也是热情不减
虽然冷饮喝起来美味可口，但喝多了实在是对健康不宜。尤其是在空腹状态下，喝冷饮非但不能缓解饥饿，还会引发各种肠道问题。
