艾草，自古就被称为百草之王，三千多年前我们祖先就广泛运用艾灸疗法来养生、防病治病了。中医医家认为艾性纯阳，用于灸治百病，可以温经散寒、行气活血、温益脾肾、调和阴阳、抚养正气，达到治病防病、延年益寿、养生美容之功效。
现代医学研究更验证了艾灸具有激发、提高机体的免疫功能，增强机体抗病能力的作用，并且对人体没有任何毒副作用。所以对于健康人群的健康维护，亚健康人群的健康调养，只要坚持得法，都会有很不错的效果。
艾灸用于小儿保健起源较早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。在宋代著名医家窦材的《扁鹊心书》中也有用灸法治疗小儿惊风、吐泻、咳嗽等的记载。祖国医学认为小儿的生理特点是机体柔嫩，气血不足、脾胃薄弱，肾气未充，筋骨未坚，腠理疏松，对疾病的抵抗力较差。
其中特别以肺、脾、肾的相对稚嫩，也正因为如此，小儿才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。小儿艾灸保健方法简单易行，没有任何副作用，绿色安全既能防病治病，又能提高小儿免疫功能。
小儿保健灸的主穴---身柱穴在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉，通于脑髓，身柱，含有全身之柱的意思，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志的功效。有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科的多种疾病。
