有新闻报道台湾高雄林女士称自家雇的保姆偷喝自己为女儿准备的母乳，被发现后竟然还毫无悔意，保姆委屈解释称自己贫血需要补补，还随口说出“一斤奶可补一斤血”。令人啼笑皆非。随后也有专家指出，一斤奶补一斤血其实是讹传。

母乳有补血功效，但对成年人来说补血的作用几乎可以忽略。为什么会这样呢？

众所周知，母乳营养含量极高且易吸收。可就单纯的从补血这方面来讲，人乳和牛奶中均含有乳铁蛋白，但这不带表其具有很好的补血作用，因为乳铁蛋白在乳业中含量非常低，人乳一般在0.17-3.02mg/L，而牛乳则1.7-6.6mg/L。但人体对母乳中乳铁蛋白的吸收率在45%~75%，高于牛奶的13%，这些对于一个新生儿来讲是足够的。况且，母乳中含有大量的优质蛋白，婴儿发育所需的脂肪，碳水化合物，微量元素等全面且均衡。因此用母乳作为食物来源的婴儿显得又聪明有健康，白白胖胖的。而这让大多数人都误以为自己吃母乳自己也可以像婴儿那般健康，觉得母乳是精精华气血，喝上一斤可以大补，其实这并不科学的。

另外，在宝宝四个多月的时候，从母体带来的铁都快用光了，这时候宝宝很容易发生缺铁性贫血，而且母乳喂养含铁量都不够，这时候就要注意给自己和宝宝进行辅食补血了。那对于儿童来讲，补血用的辅食选择最好是既卫生营养又容易吸收，不伤害孩子的肠胃。一般选择农家散养土鸡蛋蛋黄，或者农家土猪肝脏做成肝泥或者红瘦肉煲汤。如果贫血严重的话就配合药物治疗。