我们知道,一个人走路的姿势,会影响他的仪态与气质,但最近有文章称,国外媒体研究发现,走路姿势可以看出你的寿命长短,比如走路慢的人寿命短,走路不甩手预示后背有疾病等,这到底靠不靠谱?
医学指导:南京市中医院骨伤科副主任医师 钱卫庆

1、走路速度很慢可能提示短命?
美国匹兹堡大学研究者综合了九项研究,得出结论称,走路速度的快慢能很好地预测寿命长短。
具体来说,这种预测在75岁以上人群中会更准确。
一般说来,普通人的走路速度是0.9米每秒,如果低于0.6米每秒,死亡可能性就会增加,而步速超过1米每秒的人寿命更长。
对此,钱医生表示,走路快慢首先还是看个人习惯,并不能说走得慢一定会短命。
但在老人中,走路慢有时候确实会透露出一些问题。
俗话说“人老先老腿”,随着年纪增长,骨密度逐渐下降,肌肉慢慢丢失,这一变化很容易体现在腿部,主要是腿部力量不足,平衡能力和运动能力下降。
钱医生说,腿部支撑力和运动能力的下降,不但预示着老年人身体机能的衰退,也让他们在生活中更容易发生意外。
所以他提醒,如果以前健步如飞,现在步伐变慢,稍微走快一点就觉得体力跟不上,那么,就算目前没有发现什么疾病,










