随着人类平均寿命的延长，关节炎的发病率愈来越高，它严重妨碍工作，成为50岁以后丧失劳动力的第二个常见原因，仅次于心脏病。关节炎的发生与年龄有着密切的关系，年龄低于45岁的，发病率为2--3%；45--64岁的为24.5--30%；超过65岁的可高达58--68%。最常见的部位顺序为指间关节，拇指腕掌关节，膝关节和髋关节炎。今天，我们先来探讨一下膝关节炎。
膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节， 由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成，为人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。很多的年轻人患上了膝关节炎的问题，这个原本不符合自己年龄的疾病问题，却落在了自己的身上，确实是挺苦恼的。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。
冬季是关节炎的高发季节，尤其是老年人，一到冬季关节炎就容易反复发作，出现关节疼痛等问题。小编的大伯在年轻时经常扛些电线、钢架之类的上下楼，因为受重力只有一只脚，久而久之，就留下了膝盖疼的毛病。幸亏，有人给大伯介绍了个 世 什 么 草 贴 的，他才用了三五天，膝盖就慢慢消肿了，一个多月吧，大伯不仅能下床走路了，走上一两公里的路还脸不红气不喘的。
