高血压是一种多病因疾病，大多发生在中老年时期，高血压有脑血管、心血管、肾脏以及外周血管并发症，当血压升高到一定的程度，会对身体形成极大的损害，使患者饱受身心的痛苦。高血压在日常生活中要非常注意饮食，下面和51养生网小编就来认识一下高血压不能吃的食物。
1、鸡汤：鸡汤的营养价值很高，而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此，鸡汤不能盲目地作为病人的营养品，特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病况，对身体有害无益。
2、虾米：虾米虾皮类的食物属“三高”食物，钙高、钠高、胆固醇高。正常人建议不要长期食用或用其来补钙，有心脑血管类患者更要慎用，长期过量摄入可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝。
3、肥肉：不要过量食用肥肉，肥肉含有的动物脂肪特别多，可以高达90.8%，多吃肥肉会导致脂肪在体内堆积，而且脂肪也会在血液中堆积，简单导致管性病以及血压升高，所以高血压患者最好不要吃肥肉。
了解了高血压不能吃的食物，再来看一个能够降血压的食物吧。这就是来自西藏的绿萝花了，只产于西藏的寒冷地带，性微寒，生长期只有短短的40多天，在西藏是种特别珍贵的草本植物，除了西藏在青海青藏高原上也偶有生长。所以是比较稀缺。作为藏药的绿萝花，药用价值非常高，被称之为青藏十八宝一。
