当刷牙后从口中拿出见红的牙刷是不是习以为常，还记得第一次见到时的感受吗（妈呀，我这是怎么了！！？）
拿着削了皮准备好大口吃的水果的感觉是怎样的，是否是很激动，恨不得一口赶紧咬下去一刻都不想等？ 咬完后不经意看到水果上竟然有鲜红的颜色！？ （妈呀，这是什么情况！！？）
你是有过这样的经历但已经忘记了当时的感觉？因为你对这种画面习以为常？
那可不行！！还好你已经看到这里，那你一定要把这篇文章看完。
不过首先不用担心，像你一样的朋友有很多，大家在刷牙或咬苹果之类有一定硬度的食物时是会经常发现牙龈出血，更严重的甚至有人早晨醒米发现枕巾上有带血的口水渍。可是口腔中并没有疼痛的感觉，牙齿似乎也没有什么问题。当然少数的还有牙龈红肿、疼痛的现象，这些情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。
但是，对于此种情况却是不容忽视的，那么，牙龈出血是怎么回事呢?
牙龈出血是口腔科常见的症状之一，是牙周疾病和全身疾病在牙龈组织上常发生的一个症状，它是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。
引起牙龈出血的原因：
一、局部因素
① 菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
