中国的癌症发病率约占全球的22%，癌症发病率在全球排第74位，未来10年，中国的癌症发病率与死亡率仍将继续攀升。大多数癌症早起很难被发现。这是因为癌症其实是自身的组织生长过快了，它是不会像病菌进入体内那样引起炎症啊，发热啊等一些很激烈的反应的，等到出现症状常常到了晚期。
成为“癌症候选人”，是我们长期“不爱自己”造成的结果。如果日常能减少不良生活习惯，符合这5个特征，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。那么什么样的身体素质不易患癌呢？
1、体重正常的人群
英国曼彻斯特大学一项研究显示，如果中年发福、不能控制好体重，可能让人的患癌风险骤增。恶性肿瘤包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌、肾癌和子宫内膜癌，肥胖被认为是导致这些疾病的许多危险因素之一。
根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70 ；女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60 。
轻度肥胖 ：超过标准体重20％-30％
中度肥胖 ：超过标准体重40％-50％
重度肥胖 ：超过标准体重50％以上
2、没有肿瘤家族史的人群
近年来有大量关于肿瘤细胞遗传学和分子遗传学领域的资料证明，“绝大多数癌症不会遗传，但也有约10%―15%的癌症是遗传造成的。
