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很多妈妈们在面对宝宝消化不良的时候，一般都直接给孩子吃药，其实，食疗才是最好的方法，让宝宝从根本上缓解消化不良，所以宝宝消化不良吃什么好？下面就来介绍四款粥以及它们的做法。
宝宝消化不良吃什么好――蒸苹果
做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅，可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。
宝宝消化不良吃什么好――橘皮粥
需要的材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细；取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成细丝；大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟；最后加入枸杞、橘肉、即可。
宝宝消化不良吃什么好――山药莲子粥
需要的材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。
做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时；砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖；在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入；煮至粥烂软即可食用。如果宝宝年龄较小，可用干山药，将山药和莲子磨成粉，然后调成糊糊给宝宝吃。
