冬虫夏冬药用价值高，营养丰富，是上等的佳肴,一般很难觅寻。挖它时要小心翼翼，防止根部断裂，有钱都买不到。
冬虫夏草的功效与作用
冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。
铁皮石斛一般生长在崖壁上，生长环境极为苛刻，采摘危险，被誉为仙药，重金难求。
味甘，性微寒。生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰，铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。铁皮石斛颗粒(TPSH)可促进荷瘤动物巨噬细胞的吞噬功能，增强T淋巴细胞的增殖和分化及NK细胞的活性，并能明显提高荷瘤动物的血清溶血素值，提示TPSH无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。
松茸是上等的食材，营养丰富，吃了大补，药用价值高，是不错的滋补品。
