身体出了毛病，去医院看个病都难。很多患者去趟医院，排队、挂号、等号，然后做一系列检查，来来回回折腾得累死人不说，很多人还会遇到这种情况：到了医生那里，三两句话就给打发了，还开了一堆昂贵的药......
尤其是患了胃病，很多人去了医院好几次，吃完药短期内看似效果不错，实际上治标不治本，过了几天胃病又犯了。药吃多了对身体也不好，抵抗力变得越来越差。
其实大多数胃病患者，包括一些医生，都忽视了一个问题：针对一些急性的病情，吃药、输液确实能快速见效，但是这只能是暂时的缓解。胃病属于慢性病，吃药和输液不能解决根本问题，不是长久之计。想要彻底摆脱胃病，药真的不如食疗。
养胃中医推荐三“宝”，最后一种不仅能养胃，还能杀菌：
一、清炒紫甘蓝
材料：紫甘蓝、醋、糖、酱油、鸡精、油各适量。
做法：
1、先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊，这样口感才好。调味汁事先调好。
2、油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候我喜欢加一点点水，锅里噼哩叭啦的声音很好听，而且总觉得像锅贴那样拿水呲一下才好吃。之后放入调味汁炒至均匀就可以出锅啦。
功效：紫甘蓝除了具有防癌功能外，它还有护胃的功能，并且拥有天然养胃菜的美誉。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
