男人给人的一个最显著的形象就是健康强壮，有时候觉得男人好像不会生病一样，在职场上运筹帷幄，在家里桀骜不羁，在酒桌上千杯不醉。可是真实的男人其实没有那么的刀枪不入，他也会痛，肝也会受伤。可是很多事情却避免不了，酒要喝，烟要抽，气要生，正是因为有这些坏习惯，导致男性肝癌是女性的7倍。因此对于男性来说，养肝护肝极为重要。
盘点常见的男人伤肝习惯
1：无节制的饮酒
出门工作，喝点酒在所难免。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。另外，酗酒还容易导致肝脏中毒，诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
2：乱吃保健品
保健品不是保险品，每天大剂量补充维生素、微量元素，多数不但不能被有效吸收，还要经过肝脏代谢分解排出体外，这无疑大大增加了肝脏的劳动量。
3：长期加班
竞争的加剧、家庭开支的与日俱增，让加班成为男人的“家常便饭”。而出于消解压力和工作应酬，男人们在家上网、聚会打牌彻夜不眠。23点至凌晨3点是肝脏自我修复的时间，但睡眠不足，让肝脏得不到休整，负荷加重，成为肝损伤的“午夜凶灵”。
4：脾气暴躁
