最近,“亚洲蹲”很火啊,据说不是所有人都能做得到这个动作的。
86.5%的外国人做不到这个动作,只有13%的只有 13.5% 的美国人可以做到亚洲蹲,而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂 。

为此,他们猜测是不是下蹲方法不对。于是乎,他们研究了很久,以为终于解锁了正确下蹲姿势。
1.双脚分开与肩同宽
2.慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟
3.为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上
然而当他们自己尝试之后
结果是这样的…

他们就是想不通,为啥他们就是蹲不了,还总结了好几点理由:因为亚洲人腿短?因为亚洲人胖?因为亚洲人跟腱短???
亚洲人吃你美国大米了,你们胖子更多吧!!!!

后来,他们发现本来以为只有亚洲人能蹲的下去的动作,俄罗斯人的“斯拉夫蹲”一点也不比“亚洲蹲”逊色。

就问美国大佬打脸不打脸!!!!
准确的下蹲姿势我们来get一下,看看你是不是一个假的亚洲人。

亚洲人表示:so easy,这不是上厕所的标准动作吗??可能因为美国人从不蹲坑!!!










