近日，有科学研究证明越努力工作的人越容易发胖，正又给发胖的小伙伴们多了一条长胖的理由。对于久坐不动的上班族来说，需要通过哪些方法来减肥才有效呢?
越努力工作的人越容易发胖？
对，你没有听错，长胖这次真的不能怪你!怪你工作太努力!
近期国外科学家破获，长期困扰现代白领的疑惑――为什么久坐电脑会发胖。
据他们一项针对长时间需久坐在电脑前员工午餐的调查中发现：缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作成为了造成白领普遍变胖的主要原因。而在这种非正常的进食过程中，大脑对食物的分心，便是罪魁祸首!
这项有趣的研究得到的结果，可能让很多人大吃一惊!
越努力工作的人，越容易发胖。
原因在于努力工作时产生的分心，会使他在餐后的饱腹感较低。为了得出这个结论，英国布里斯托尔大学(University of Bristol)的实验心理学研究员做了一项实验。
他将44名参与者分为两组，让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏，另一组则专心吃饭。测试结果表明：即使在30分钟之后，与专心吃饭的人相比，玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是，当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时，玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
工作越有压力，人越会胖
这项研究结果，也可以被用于解释，为什么总有朋友说，自从我毕业工作后，人就越来越胖了!人们在感觉到压力时，会通过美味减少心理上负担。
