睡眠是人体自然修复的一个过程，我们在睡眠中，身体的器官得以充分的休息，大脑得以放松，经过一个充足的睡眠之后，清晨起床，健康的状态应该是身体得到充分修养之后的精神抖擞，伸个懒腰就能朝气蓬勃的去迎接新的一天的工作和生活了。
但是，早起后，如果身体出现这4种表现，是大病前的“警报”，不能忽视！
1、手指僵硬
如果有朋友清晨起床之后，会出现手指僵硬，无法正常的握紧拳头的情况，需要好一段时间才能缓解，这很可能是类风湿性关节炎的症状表现。现代医学中，将清晨起床手指僵硬来作为确诊风湿新关节炎的重要方法，关节僵硬的时间越长，说明疾病越严重。
2、浮肿
早晨起床，如果大家出现面部浮肿、手、脚浮肿，可能是身体湿气过重，晚上没有休息好，或者是饮水过多导致的，轻度的一般20分钟左右就会消退。但是如果大家造成起床，身体出现明显的浮肿，并且很难消退，这预示着你的肾脏已经出现了病变。同时，贫血的人，早晨起床也会出现浮肿的现象，因此，如果出现此类症状，最好咨询一下医生。
3、心慌、饥饿
一般早晨起床，大家的肠胃还没有完全的苏醒，大家一般是不会立刻的感觉到饥饿感的。但是如果有朋友出现一起床，就饿的发慌的感觉，并且伴有口渴，想喝水的感受，这种表现很可能是糖尿病的表现。临床医学上将糖尿病患者早晨口渴，低血糖的现象称为“黎明现象”。
