茶已有千年历史，是古老的历史饮品。人们对这种健康的饮品一直有着浓厚的感情。
饮茶并不是简单的喝茶水，虽然每种茶都有利于健康，但也要了解茶，饮对茶，用对方法，并且需要掌握饮茶量的度，否则反而对身体不好。
应当考虑到每个人健康状况的不同，生活状态的不同，来决定饮哪种茶。
对于身体健康的年轻人，一般来说，可以根据喜好，饮用各式各样的茶叶均可，对于容易上火的年轻人，茶球儿推荐饮用绿茶或青茶这类新鲜茶叶。
老年人则不适合饮用绿茶，推荐饮用有抗衰老功效的红茶，和温和的普洱熟茶。
对于冠心病患者能否饮茶，这不能一概而论。
对于冠心病中，心动过速的患者，建议尽量不要饮茶。因为茶叶中大多含有咖啡因，饮用后有兴奋作用。对于这种能增强心肌机能的茶饮，容易加快心跳，对患者不利。
而对于冠心病中，心动过缓的患者，就与心动过速的患者不同。适当饮茶，不但无害，还可以提高心率作用。建议饮用普洱、红茶等冲泡后较浓的茶。
对于有胃病的患者，有些茶适合饮用，有些茶不适合。
首先不适合饮用的是绿茶，新鲜的绿茶寒性，容易伤胃，对胃造成虚寒。
如果饮茶，应该挑选对胃好的茶，比如适合饮用暖胃养胃的红茶。
