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  • 为什么夏天那么多人都爱吃花甲? 它的营养价值有多大?

    时间:2017-12-22 15:09:27

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    每年四月至五月这个时间段是花甲最肥鲜的时候,肉多还鲜美。又到了吃花甲的季节,从菜场买回新鲜的花甲,花甲这种美食很便宜,我们这边6元每斤,买了12元钱的。花甲好吃也要知道烹饪的方法和学会给花甲去沙。

    第一步:将花甲放入盆中,水满过花甲,放入两汤匙盐,然后滴2滴香油到盆中。这个季节还是温度较高的,可以放冰袋在盆中或者将盆和花甲一起放入冰箱3个小时左右,让它们吐出泥沙。

    第二步:锅内放入半锅水,同时放入姜片将水烧开,将花甲倒入开水中煮至开口。这个时候要注意锅内的花甲开口的时间,其实就是很快的一个过程,花甲开口后马上就要捞起。时间太长,花甲就不鲜嫩了,这点一定要注意。捞起开口的花甲后,进行第二次去沙。反复搓洗花甲的外壳和逐一的用水去冲洗已开口的花甲,虽难做的时候还是会很麻烦,但是吃到口里没有沙你会觉得这是莫大的安慰,逐一清洗后沥干水分待用。

    第一步:锅内放油烧热放入准备好的姜末、蒜泥、干红尖椒段煸香。

    第二步:姜蒜红尖椒煸香后,放入沥干水分的花甲快速翻炒,这里一定要大火快炒才能保证花甲的肉鲜嫩。逐一放入料酒、醋、生抽、耗油、盐、白砂糖翻炒均匀。这里有最重要的一步是挤入柠檬汁去腥,柠檬汁入锅翻炒均匀后你会马上感觉到柠檬的清香,然后就可以出锅装盘了。

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