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现在的家长对孩子的期望无非是健康，聪明，对于男孩子的家长还有一点就是个子不能太矮。为了孩子将来能长高，很多家长都会给孩子增加营养，加强锻炼。除了以上方法外，可以给孩子按摩几个增高穴位，可以帮助孩子增高。
揉腹
家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。
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捏脊
每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。
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揉百会穴
百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。
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推上三关
用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。
