人在江湖飘，哪能不挨刀，人在职场走，哪里不饮酒。
其实酒喝多了对身体不好的这个道理，大部分人都明白，但人就是那样奇怪，明明知道那样做是不对的，却就是改不了，特别是喝酒，要那些爱喝酒，习惯了喝酒的人去戒酒，真的是非常困难，有时候困难的原因是自己给自己的，有时候就是外界给的，但不管怎么样，都请大家尽量避免喝酒，一旦，避免不了饮酒，那么，可要注意“饮酒的量”，还要注意“护理肝脏”。
饮酒伤肝，不需要笔者多说，那么，喝完酒喝点护肝茶，是非常有必要，今天分享一种自制护肝茶，送给饮酒的你！
乌麦决明茶泡水喝，养肝阴
喝茶有益健康这大家都知道，但也不能乱喝，喝茶也讲究对症，比如说这款乌麦决明茶，就适合养肝的人日常饮用。
自制乌麦决明茶：①选取葛根，苦荞，玫瑰茄，菊苣，决明子，桑叶，枸杞子，甘草，将其洗干净，晾晒，烘干炒制成茶，备用；
②将以上备用的材料按照1：1的比例，每日泡水喝，即可。
明朝医学家李时珍就用作治肝，据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质(黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等)，因此，葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。对降低血脂、血压、血糖，辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。
